今日はハロウィン、 明日からは11月になります。 季節はどんどん陰の方向へ向かい、7日には「立冬」。いよいよ冬がやってきます。 昼間はまだ暖かい日も多いと思いますが、立冬は冬の気配を初めて感じる日という意味だそうです。 季節の節目は、来るべき季節…

皆さんは、「薬膳」という言葉を聞いた時に、どんなイメージを持つでしょうか？ －薬臭い －辛い －不思議な素材が入っている －生姜、にんにくを使っている －食べたらぽかぽかする こんなイメージを持っている人も多いのではないでしょうか。 確かに、街に…

こんばんわ、yoshimiです １週間 北枕してみました！ 結論から言うと、良いです！落ち着きます、さらに部屋をきれいにしたくなり すっきりした状態で、ぐっすり。。。 ただ、ポイントはほかにもあったことに気がつきました おへそを、毎日押してから、つま先…

こんばんわ、（今夜9時なので） yoshimiです！ 以前から来た枕で寝るほうが良く眠れると聞いて気になっていました。部屋の形で西枕でずっと寝ていたのですが、ちょこっと思いついて、夕べ北枕で寝てみました！ すると、 なるほど、ぴったり目覚まし1っぷん前…

乳酸菌入り、ショコラアーモンドを食べながら・・・ 初めて、ブログに挑戦します！ yoshimiです。 （この名前、最近、すごく好きになりましたので、使います。） 唐突ですが、 感情も考えも私ではなく、私のもの。と聞いて、何を思いますか？ 選択することで…