2018-12-19から1日間の記事一覧

冬は寒邪対策を!?

陰陽五行説では、世の中のさまざまなものを、木火土金水の五行に当てはめて考えます。 季節、色、五臓六腑、感情、食物… それによって、季節をうまく乗り切り、愉しみながら長生きする「養生」の方法を伝えているのです。 冬は五行の「水」に当たる季節です…